Ученые установили, в каком возрасте мозг достигает пика своей активности
Пик интеллектуальных способностей человека наступает в 32 года
В разных возрастных периодах мозг человека работает по-разному в зависимости от меняющейся со временем структуры нейронов. Пик же активности нашего главного органа наступает к 32 годам. К такому выводу пришли ученые Научно-исследовательского подразделения когнитивных и нейробиологических исследований Кембриджский университета и Университета Питтсбурга (США). Об этом сообщают Нейроновости со ссылкой на работу, опубликованную в Nature Communications.
Согласно выводу ученых, которые проанализировали топологию мозга у 4216 человек в возрасте от 0 до 90 лет, существуют основные вехи его возрастных изменений – в среднем они проявляются в 9, 32, 66 и 83 года. Таким образом, в человеческой жизни существует пять эпох, которые зависят от меняющихся с возрастом нейронных сетей. Получается, что он не просто «созревает» и «стареет» – у него меняются режимы работы.
В детстве, по словам исследователей, нейросети головного мозга, как правило, более «разрозненные», а по мере взросления становятся более плотными. Но это довольно обобщенный постулат, не дающий целостной картины того, меняется ли мозг с возрастом согласно какой-то общей траектории.
Исследование показало, что у большинства людей, чьи структуры мозга анализировались, существует отдельные вехи его развития.
В первую эпоху, от 0 до 9 лет, в нем формируются связи между соседними областями мозга. Вторая эпоха, от 9 до 32 лет, – время распределения нейросетей по специализированным участкам для обработки разных типов информации. В 32 года у человека, по словам ученых, наступает период максимальной когнитивной гибкости и пика интеллектуальных способностей: к этому периоду окончательно формируются рабочая память, абстрактное мышление, в целом – познание мира.
Дальше, после 32, наступает третья эпоха (32-66 лет). Для нее характерно ослабление связей между удаленными участками мозга и в целом снижение его эффективности. Зато в этот, самый длинный период жизни укрепляются связи внутри уже существующих локальных участков. Это, по всей видимости, происходит для поддержания стабильной работы нейросети.
Четвертая эпоха, наступающая с 66 и продолжающаяся до 83 лет, обозначена в градации ученых как эпоха, связанная с более разделенными на изолированные участки нейросетями. А пятая, приходящаяся на отрезке 83-90 лет, – с большей локализацией областей, которые, по мнению исследователей, могут компенсировать потерю дальних связей. Тут авторы статьи успокаивают своих читателей, сообщив, что уж после 83 лет мозг не претерпевает изменений.
Комментарий доктора биологических наук Сергея Савельева:
– У человека активное формирование связей в мозге заканчивается примерно к 28 годам – это общеизвестный биологический факт. Но если человек занимается интеллектуальным трудом, ведет активный образ жизни, то сохраняет эффективность мозга до глубокой старости. Поэтому описанная градация не может относиться к людям творческим, интеллектуальным. Что касается обывателей, не заботящихся о своем интеллектуальном статусе, – для них, возможно, все эти вехи развития мозга могут иметь смысл.
