Учёные предложили чёткий критерий омоложения
Исследователи предложили оценивать омоложение по мышцам и памяти
Представьте, что в 50 лет биологический возраст по анализу крови вдруг показывает 45 лет, сразу становится легче подниматься по лестнице, лучше запоминать имена и происходит прилив сил. Однако что именно означает это изменение, можно ли считать его «обращением старения вспять» и как отличить реальный эффект от случайного колебания? Ведущие геронтологи предложили строгую трёхступенчатую проверку любых антивозрастных вмешательств.
Исследователи во главе с Джесси Погаником из американской медицинской школы признают, что сегодня существует множество молекулярных маркеров старения от эпигенетических часов до метаболических панелей. Каждый из них даёт свою оценку биологического возраста, но проблема в том, что снижение показателя по одному тесту ещё не означает, что вы действительно помолодели, потому что старение как процесс остаётся однонаправленным и не может быть обращено вспять.
Ученые предлагают различать замедление темпа старения и истинное омоложение, причём последнее должно подтверждаться не только лабораторными цифрами, но и реальной функциональностью (мышечной силой, скоростью ходьбы, остротой слуха и когнитивными способностями). Логика проста: если внутренние часы показывают, что вы молоды, а мышцы всё ещё слабы, то какой смысл в этом омоложении?
Исследователи напоминают об анализе, где двухлетнее ограничение калорий дало небольшое замедление старения по одному показателю, но два других маркера не показали значимых сдвигов. По словам экспертов, результаты зависят от того, какой именно биомаркер выбран.
Американские учёные предлагают тройной критерий достоверного омоложения. Сначала необходимо проводить одни и те же измерения до и после вмешательства, а изменения должны сохраняться после окончания лечения, а не исчезать, как только человек перестал принимать добавки или тренироваться.
Особый интерес представляет шкала, которая оценивает омоложение именно по мышечным, когнитивным и иммунным функциям, а не только по крови. Это направление, по мнению авторов, стоит считать наиболее многообещающим, потому что оно связывает молекулярные изменения с тем, что действительно важно для человека: сможет ли он подняться с дивана без боли, будет ли помнить, зачем зашёл на кухню, и останется ли этот эффект с ним через полгода после курса терапии.
