Подростковая ненависть к телу способна разрушить взрослую жизнь: девушки попали в группу риска
Подростковая неудовлетворенность телом ведет к психическим проблемам
Новое исследование на близнецах из Университетского колледжа Лондона (UCL) показало, что подростковая неудовлетворенность собственным телом стала не просто временным явлением, а серьёзным фактором риска, который может привести к развитию симптомов депрессии и расстройств пищевого поведения во взрослой жизни. Учёные утверждают, что негативный образ тела способствует ухудшению психического здоровья, а не только отражает его.
Согласно новому исследованию, проведённому учёными Университетского колледжа Лондона (UCL), у подростков, которые недовольны своим телом, значительно чаще развиваются симптомы расстройств пищевого поведения и депрессии в раннем взрослом возрасте. Это первое в своём роде исследование, в котором приняли участие более двух тысяч близнецов, родившихся в Англии и Уэльсе. Было обнаружено, что более высокая неудовлетворённость своим телом в 16 лет служит предвестником более выраженных проблем с психическим здоровьем к двадцати годам, и это влияние сохраняется даже при учёте семейного происхождения и генетической предрасположенности.
Исследователи подчёркивают, что полученные данные кардинально меняют взгляд на проблему: негативный образ тела — это не просто симптом или отражение плохого психического состояния, но активный фактор, который сам по себе способствует его развитию. Работа использовала данные уникального лонгитюдного исследования раннего развития близнецов (TEDS), отслеживающего их здоровье с середины 90-х годов. Сравнивая идентичных близнецов, имеющих 100 процентов общих генов, с неидентичными, у которых общих генов около половины, учёные смогли выделить роль генетики и окружающей среды. Ведущий ученый Илария Костантини отмечает тревожный рост случаев депрессии и расстройств пищевого поведения среди молодёжи за последние два десятилетия и видит в понимании причин ключ к профилактике.
Когда участникам исследования исполнялось 16 лет, их опрашивали о переживаниях, связанных с образом тела: ощущали ли они себя «толстыми», испытывали ли страх набрать вес, оценивали ли свою ценность через призму веса и формы. Затем в 21 год оценивались симптомы расстройств пищевого поведения, а в 21 и 26 лет — симптомы депрессии и индекс массы тела (ИМТ). Анализ показал чёткую закономерность: чем сильнее была неудовлетворённость в 16, тем тяжелее были последствия в виде психических проблем в последующие годы.
Интересно, что хотя связь наблюдалась и у юношей, и у девушек, у последних она была гораздо более выраженной. Костантини объясняет это тем, что на молодых женщин в западном обществе оказывается более интенсивное давление, требующее соответствия нереалистичным, особенно в плане худобы, стандартам красоты. Это давление, по-видимому, и приводит к более серьёзным долгосрочным последствиям. В то же время исследователь допускает, что результат мог бы быть иным, если бы измерялась неудовлетворённость не только весом и фигурой, но и другими аспектами внешности — мускулатурой, ростом, состоянием кожи, которые чаще волнуют молодых мужчин. Также учёные обнаружили, что связь между неудовлетворённостью телом и последующим ИМТ в большей степени объясняется общей генетикой, что видно по различиям между парами идентичных и неидентичных близнецов.
Исследователь Франческа Солми настаивает, что полученные данные требуют срочных мер. Она призывает решать проблему негативного образа тела системно — через школьное образование, стратегии общественного здравоохранения и изменения в массовой культуре. Профилактика должна быть широкой и скоординированной: от регулирования вредоносного контента в социальных сетях до разработки кампаний, которые будут пропагандировать принятие тела. Особенно важно, чтобы меры по борьбе с ожирением не усугубляли стигматизацию веса и не приводили к росту ненависти к своему телу. Необходимо создавать среду, где ценится разнообразие внешности, а не навязываются узкие и вредные идеалы. Ранее было выявлено, что недовольство телом в 11 лет предсказывает депрессию в 14, что указывает на крайне раннее формирование этих опасных паттернов.
